Sta ontspannen
met je voeten op de grond, heupbreed uit elkaar. De knieën zijn van het slot, altijd als je zingt.
Adem met je middenrif, dat betekent de buik gaat in en uit. Je hebt het al in de eerste blok gezien, maar voor de zekerheid herhaal ik het hier op een andere manier, wel met dezelfde tekeningen.
Kijk naar de tekeningen, ik heb ze hier nog een keer neergezet.
Je ademt uit en de buik gaat naar binnen, tekening 1
1 2 3
Je ademt in en de buik gaat naar buiten, tekening 2
Controleer het door één of twee handen op je buik te leggen, tekening 3.
Nu begin je tijdens de uitademing klank te maken, ‘mmm’ op verschillende hoogte en dan op ‘a’ of ‘o’ of ‘oe’, wat je het makkelijkst = ontspannendste lijkt.
Zing zo van laag naar hoog en weer terug. Voelt het nog steeds ontspannen, zing dan het lentelied ‘Nun will der Lenz uns grüßen’. Hieronder vind je de partituur en een opnames met digitale harp.
Veel plezier en tot de volgende blog!
Wil je makkelijker, beter leren zingen, kijk dan onder: https://frohmut-stem.nl/zangles
